Omgaan met STRESS leer je niet in een klaslokaal

mind5 Training

Stress en (te) hoge werkdruk is nog steeds een veel voorkomend, zelfs groeiend probleem. ApeXa werkt nauw samen met en is gecertificeerd trainer voor Mind5 Training. Kijk op www.mind5training.nl voor alle particuliere en zakelijke mogelijkheden die dit prachtige concept te bieden heeft op het gebied van stress- en energiemanagement.
Het Mind5 trainingsprogramma is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten uit de sport- en sociale psychologie, sociologie, neurowetenschappen, leiderschapsstudies, bewegingswetenschappen en sportcoaching. Het is zo dat focus op slechts één aspect minder ruimte laat voor het ander en dat maakt Mind5 uniek en ook zo leuk. Het is een uitgekiende verzameling van al deze elementen.